はてな@ゆーまに

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2017-12-14から1日間の記事一覧

視点を変えた食事法!心を満たす『食欲沈静術』ダイエットはじめてみた

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) いつの時代も「理想のスタイルを保ちたい」と目標を掲げてダイエットをする人が多いため「食事は野菜を最初に食べる」という考えが一般的に知られるようになりました。 しかし、今日見つけたニュースでは「野菜が最初」では…

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