はてな@ゆーまに

主にニュースで気になったことを色々調べたり考えたりしています

健康関連のこと。

ただ減らすだけじゃ危険!シンデレラ体重の裏にある健康リスク

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 近年男性女性関係なくダイエットをすることが珍しくなっていますが、間違ったダイエットをしたせいで健康リスクが高まることも知られるようになりました。 今回はそのなかでもネットで再度話題になった「シンデレラ体重」は…

【注意喚起】こたつで居眠りが命取り!ついやってしまう行動が危険な理由

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 寒波によって寒さが冷え込む時期、日本には古くからこたつや湯たんぽなどの暖房器具が使われていますよね。 特にこたつはその暖かさから、ついつい寝てしまったという人も多いことでしょう。しかしそのついやってしまいがち…

ただ炊くだけ!糖質33%カットできる『糖質カット炊飯器』

【2018.03.19に『普通の炊飯器にない3種類の「蒸し料理モード」も搭載』を更新しました】 こんにちはー、くー。です(`・ω・´) いまでは糖質カットをうたう食品がどこでも見かけるようになりましたが、そんななかで「糖質カットをする炊飯器」というちょっと異…

視点を変えた食事法!心を満たす『食欲沈静術』ダイエットはじめてみた

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) いつの時代も「理想のスタイルを保ちたい」と目標を掲げてダイエットをする人が多いため「食事は野菜を最初に食べる」という考えが一般的に知られるようになりました。 しかし、今日見つけたニュースでは「野菜が最初」では…

【冷え性対策】寝るとき靴下は実は良くない!? 寝る前にやっておきたい対策は?

【2018.03.02に更新しました】 こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 気候が寒くなると重ね着などで寒さをしのごうとしますが、特に末端冷え性に悩む人は寒さ対策をバッチリやっているかと思います。 しかしその寒さ対策が今回見つけたニュースのように寝るとき…

「加熱・電子タバコも身体に悪い」学会発表に増える喫煙者の風当たり

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 先日たばこ税が近々増税する記事を書きましたが、そこにまた風当たりが悪くなりそうなニュースが入ってきました。 というのも「従来の紙巻タバコよりも健康的」という理由から新型タバコとして『加熱タバコ』や『電子タバコ…

急性大動脈剥離で声優鶴ひろみさん死去。賞賛の声が上がった最期の行動

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 先日、人気アニメ「それいけ!アンパンマン」のドキンちゃんや「ドラゴンボールシリーズ」のブルマ役を長年つとめていた声優の鶴ひろみさんが首都高速上の車内で意識不明の状態で見つかり、その後亡くなったというニュース…

実は水の飲みすぎ、危険です!水中毒の危険性知ってますか?

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 寒くなっても人は汗をかくので熱くなくても水分補給をしっかりやっておきたいところです。 しかし水分の摂りすぎは逆に健康を害する『水中毒』になる恐れがあるというニュースを見つけたので今回はそれについてお話ししたい…

塗り薬ヒルドイドが処方制限される!?市販で代用できる薬を一部紹介

【2018.02.08に『市販品でヒルドイドの代わりになるものは?』更新しました】 こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 寒さが厳しくなってくると空気も乾燥してくるので特に女性は手荒れが気になる人が多いのではないでしょうか? 乾燥は一般的な手荒れ以外に皮膚…

ヒートショックに要注意!急激な温度変化に注意したい話

【2017.11.09に『ヒートショックになりやすい浴室周りでやっておきたい4つのこと』を追記しました】 こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 秋から冬のことを考えてしまうくらい寒さが厳しくなってきましたね。 その寒さから今回見つけたニュースではヒートショ…

【太らないおやつの食べ方】間食の食べ方次第でダイエットできる方法について

【2018.02.08にリンク追加しました】 こんにちはー、くー。です(`・ω・´) おやつといえば3食以外でカロリー摂取するためダイエットの敵とされていたものですよね。 しかし今回見つけたニュースには食べたほうが太らないおやつのルールが紹介されており、ダイエ…

給食のありえない食べ合わせ!食べ合わせって実は重要なんです

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 毎日の食事は身体づくりに大きく影響を与えるため、特に子どもの持つ家庭の人は気を遣っているかと思います。 学校の給食でも栄養バランスなどが考えられたものが出されていますが「栄養面はバッチリだけど味を考えるとあり…

猫みたいにクッションが動く?!人生を楽しめるよう癒しを見つけよう

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) アニマルテラピーという言葉があるように動物に癒されるという人が多いと思います。 今回見つけたニュースでは本物の猫を飼わなくても猫の癒しを体感できる猫型ロボットについて書かれており、持病の関係でペットが飼えない…

【脱・二度寝!】朝スッキリ起きるためにやっておきたい環境づくり

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 最近朝が寒くなってきたこともあり「布団から出たくない・・・」と思う人が増えてきているかと思います。今回はそんな朝起きるがツライ人におススメな方法を紹介したニュースを見つけたのでそれについて紹介したいと思いま…

ヘッドフォンじゃありません!勘違いされた聴覚過敏軽減用イヤーマフ

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 聴覚過敏について先日ツイッターで話題になった話の続報のニュースを見つけました。 今回のニュースで聴覚過敏というものを初めて知ったので続報と一緒に内容をまとめてみることにしました。 環境音が苦痛に感じる聴覚過敏 …

花粉症をゼロにできる?花粉症の仕組みと対策について

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) ニュースでは小池東京都知事が代表の『希望の党』の公約の三本柱について説明した後で発表された『12のゼロ』のひとつに『花粉症ゼロ』というものが盛り込まれていたことが紹介されています。公害になりつつある花粉症は…

【毛食症など】急死する危険性があるラプンツェル症候群を知らないときになってた話

こんにちはー、くー。です(`・ω・´)今日も日課のニュース巡りをしていたら「これは他人事ではない」と危機感を覚えた衝撃的なニュースを見つけました。それは毛食症と抜毛症の併発で起きたラプンツェル症候群によって急死するという話です。自分自身、一時期こ…

食中毒の原因はまさかのアレ?!使いまわしに潜む意外な危険性

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 最近ポテトサラダによる食中毒事件が起きましたが、さらに中毒者が増えたというニュースを見つけました。それも加熱されている惣菜を食べて中毒死という状況に衝撃を隠せません。今回はこの事件で感染経路の可能性として上…

食事が原因で歯が溶ける?!ネット上で話題の『酸蝕歯』って?

こんにちはー、くー。です(`・ω・´)ネットで話題になっている『酸蝕歯』をご存知でしょうか? 食事などが原因で歯が溶けてしまうという恐ろしいものですが、しっかり予防する方法もあるので知らない人はぜひ見ていってください。

外食でも増える糖質制限メニュー!糖質制限と注意したいポイント

こんにちはー、くー。です(`・ω・´)最近、糖質制限メニューがカナリ増えてきましたね。糖質制限って流行ってるけど実際どんなものなのか、糖質制限で注意したい点などをまとめています。

子どもから大人まで続く『ぜんそく』!持病持ちの自分が考える付き合い方

こんにちはー、くー。です(`・ω・´)ぜんそくは子どもから大人まで続くこともあり、その辛さに苦労している方も多いと思います。ぜんそくの症状などのほか、持病の自分の体験から考えるぜんそくの付き合い方などをお話ししています。

意外なところから食中毒?!O157対策にやっておきたいこと

【2017.11.13に『その後のO157に関する続報と関連記事』を更新しました】 こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 今回はそんな夏の時期から発生しやすいと言われる食中毒に関する衝撃的なニュースを見つけたのでそれについてお話ししようかと思います。 ポテトサ…

増えるニオイに苦しむ人々。無意識にスメハラしてないか考える

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 今回はもしかしたら誰もが無意識に振りまいているかもしれない、香りに関する気になるニュースについてお話ししようかと思います。 人工香料で体調不良に。公害ならぬ『香害』 強い香りや長持ちするなど商品増加で増える香…

【この熱中症対策がスゴイ!】思いやりから生まれた英断すぎる自販機

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 日に日に日中の気温が上昇している夏は体調管理もしっかりやっておきたいですね。そんな猛暑が続く中、工事現場に置かれた熱中症対策が話題になっていたのでそれについてお話ししようかと思います。 まさかの1本50円!現場…

【土用の丑の日】毎年にぎわう一方で絶滅危惧種のニホンウナギとその対策

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 今日は今年1回目の土用の丑の日、つまり『一の丑』の日ですね。以前土用の丑の日とウナギの話についての記事を書きましたが、夏バテ対策に今日ウナギを食べる方も多いのではないでしょうか? 今回はそんなウナギの気になる…

副菜の定番ひじきが危険?!ひじきに含まれるヒ素の対処方法

【2017.12.27に『ひじきに含まれるヒ素の危険性について』を更新しました】 こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 今回は普段副菜などで食べる機会があるひじきに関する気になるニュースを発見しました。その内容というのがひじきに含まれる『ヒ素』に着目した話…

【まとめ】年々増加する熱中症!熱中症に関する話をまとめてみた

【2017.12.05に熱中症関連の記事をひとまとめにしました】 近年夏になると注意したいものとして熱中症が当たり前のもになってきましたね。今回は熱中症に関わるものについていろいろまとめてみることにしました。 熱中症の種類について 熱中症の種類①熱失神 …

【熱中症対策でも】塩分摂り過ぎにご用心!乳児が塩化ナトリウム中毒死する事件も

【2017.12.05にタイトル変更しました】 こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 朝から日差しが強くて大変な日は熱中症を気をつけたいところですが、それに関わる衝撃的なニュースを見つけたので今回はそれについてお話しようかと思います。 塩分の摂り過ぎにご用…

2017年は2回あります!土用の丑の日とウナギの関係

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) 今回は今年もやってきた夏バテに良いというウナギを食べる『土用の丑の日』についてのニュースを見つけたのでそれについてお話ししようかとおもいます。 奈良時代から続くウナギを食べる文化 夏バテにおススメなウナギの栄…

ファストフード店でも健康志向へ!改めてトクホや機能性表示食品について

こんにちはー、くー。です(`・ω・´) さて、今回はニュースで牛丼チェーン店で有名な吉野家が新メニューを7月から始めるという気になる内容を見つけたのでそれについてお話しようかと思います。 吉野家、食後血糖値上昇を緩やかにするサラシア入り牛丼を全店販…

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